BCAAは筋肉の35％を占めている!?   BCAAとは、エネルギー源となる必須アミノ酸のうち、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。必須アミノ酸とは、体内で生成することができないアミノ酸のことを指します。 この３種のアミノ酸は枝分かれするような分子構…